西洋参的服用方法与疗效密切相关,不容忽视。
1、熬煮法 将西洋参切片,取3克放入砂锅中,加入适量的水,用文火熬煮10分钟左右,早餐前空腹时,将切片和参汤一起服用。
2、炖煮法
将西洋参片,每天2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,然后将底座放入锅中,隔水炖煮20~30分钟,早餐前半小时服用。
3、蒸服法将西洋参用小火烘干,磨成细粉,每次取5克,与一个鸡蛋混合,蒸熟后服用。
4、含服法
将西洋参放入砂锅中,加水蒸软,然后切成薄片,放入干净的小玻璃瓶或小磁瓶中,每天早饭前和晚饭后各服用2-4片,仔细咀嚼吞服。
5、冲剂法将人参用小火拱干,研成细粉,每次取5克放入杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入盖子5分钟,可分多次服用,以空腹饮用为佳。
6、配枣法 取新鲜西洋参20克,大枣5枚,加水适量,炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上睡觉前服用。
7、炖鸡法
将老母鸡开膛破肚洗净,取50克西洋参放入鸡腹中,然后将鸡腹缝好,加水淹没鸡身,不加盐,先用大火煮开,再用小火炖,炖至鸡熟烂,留三分之二的汤即可,每天吃一小碗鸡和汤。
服用西洋参时,不要用茶、咖啡、萝卜等食物,以免降低功效。