生活节奏越来越快，压力越来越大，这让很多温柔如水的女性成了一颗 "炸弹"，一不小心就会引爆。而在这个过程中，很多人都不知道该怎么做，也不知道该如何去做。"我是一个很有责任心的人，我希望大家都能理解我的心情。"张女士说，她也是一个很有责任心的人，希望大家都能理解我的心情。
色素沉着
生气时，脑部血液中的毒素会增多，会刺激毛囊，使毛囊周围出现不同程度的炎症，容易出现色素沉着。
月经不调
愤怒和压抑不良情绪会使肝气郁结，导致月经不调，月经不顺，经血量少，经血呈暗红色，严重者会闭经或提前绝经。
对乳房的损害
愤怒会导致肝气失调、气血淤滞，大大增加了患乳腺增生的几率。
甲状腺
愤怒会导致内分泌系统的控制中心紊乱，增加甲状腺分泌的激素，长期下去会引起甲状腺功能亢进症。
加速大脑衰老
愤怒会增加大脑血管的压力，而这些血管中含有最多的毒素，并进一步促进大脑衰老。
胃溃疡
愤怒使交感神经兴奋，直接影响心脏和血管，并减少胃肠道血流，减缓蠕动，从而引起胃溃疡。
心肌缺血
愤怒导致大量血液流向大脑，减少心脏的血液，从而导致心肌缺血。
对免疫系统的损害
当生气时，大脑会使身体产生皮质醇，这是一种由胆固醇转化而来的成分，如果体内有太多的这种成分，那么就会影响免疫细胞的正常功能。
