1.不要滥用抗生素。不要轻易使用抗生素。这是因为抗生素可能会抑制阴道内的一些有益菌群,引起菌群失调和霉菌增生,导致霉菌性阴道炎。因此,应谨慎使用抗生素。
2.正确清洁外阴。
(1)清洗顺序:先洗手,然后从前到后清洗外阴,再清洗大阴唇和小阴唇,最后清洗肛门周围和肛门。
(2)用具卫生:清洗用具使用前要洗净,毛巾使用后应擦干或通风干燥,最好在阳光下曝晒,有利于杀菌消毒。
(3)温水洗:温水洗即可,水温不宜过高,38度~40度,感觉不凉不刺激皮肤为好。
3、每天清洗外阴。要注意的是,在清洗外阴时,一定要用清水冲洗干净,不要让外阴受到损伤,否则会影响外阴的正常功能,甚至会影响身体的健康,所以一定要注意清洗外阴。
4.尽量不使用碱性肥皂、高锰酸钾、酸性妇科清洗消毒剂等用品清洗外阴。
5.不要冲洗阴道。要注意的是,不要将阴道冲洗干净,否则会导致阴道炎的发生。
6.不要将阴道冲洗得太干净。
6.内裤要分开洗。尽量不要让自己的内裤与别人的内裤混在一起,因为这样会影响到自己的身体健康。
7.定期清洗自己的内裤。
7、定期清洗洗衣机。
8.尽量避免去公共浴室或在消毒条件差的游泳池游泳,不要坐浴或盆浴。外出时,不要使用宾馆的浴池,以免给自己带来不必要的麻烦。
9.选择好的内衣。要选择好的内裤,不要让自己的身体受到伤害,不要让自己的身体受到伤害,不要让自己的身体受到伤害,不要让自己的身体受到伤害。
10.即使分泌物较多,也尽量不要使用卫生护垫,经期要及时更换卫生巾。
一旦出现外阴瘙痒或异常,很可能是阴道炎,不宜自行用药,一定要及时到医院就诊,在医生的指导下慎重用药,不要羞于拖延治疗。