胃部的不适大多是由不合理的饮食引起的,浅表性胃炎就是其中之一,它的症状不太明显有轻微的疼痛或不痛,是比较常见的,也是比较轻微的一种,专家说,它具有自限性,是经过几个月或几年的调理就自行消失,痊愈了,那么如何通过饮食调理予以治愈?
1.注意饮食和生活调理。
避免长期摄入粗糙、刺激性的食物;避免过热的饮料和过咸的饮食;做到饮食适量,定时定量,防止暴饮暴食。
2.避免刺激。
不使用或尽量少使用对胃有刺激性的药物,如皮质类固醇、非甾体抗炎药及钾、铁、碘等药物;并戒酒、戒烟。
3.要乐观豁达。
胃部的不适大多是由不合理的饮食引起的,浅表性胃炎就是其中之一,它的症状不太明显有轻微的疼痛或不痛,是比较常见的,也是比较轻微的一种,专家说,它具有自限性,是经过几个月或几年的调理就自行消失,痊愈了,那么如何通过饮食调理予以治愈?
1.注意饮食和生活调理。
避免长期摄入粗糙、刺激性的食物;避免过热的饮料和过咸的饮食;做到饮食适量,定时定量,防止暴饮暴食。
2.避免刺激。
不使用或尽量少使用对胃有刺激性的药物,如皮质类固醇、非甾体抗炎药及钾、铁、碘等药物;并戒酒、戒烟。
3.要乐观豁达。