生姜是散寒温中之药,煮水泡脚可以起到驱寒活血的作用。
可以每天煮水泡脚,但时间不宜过长,20到30分钟就可以了,水是凉的,效果不是很好,其他还可以艾灸足三里、涌泉、三阴交、关元等来治疗,注意多运动,晨跑一种活动,增强个人抗病能力。