概述
大脑发育的关键时期是怀孕的前三个月，也就是所谓的脑神经细胞增殖期，而脑细胞增殖具有 "一次性 "的特点，这就要求孕妇在这个时期要特别注意营养摄入。如果营养不良，胎儿的脑细胞分裂和增殖就会减少，从而导致脑细胞的永久性减少，同时影响脑细胞的增大和髓鞘的形成，造成智力低下。那么，如何才能拥有一个健康、智力健全的宝宝呢？需要注意什么？
步骤/方法：
1、怀孕第四周，受精卵发育成胚胎，有三个不同的层次，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等；第十周是胎儿发育的重要阶段，大脑发育迅速，每分钟约有25万个神经细胞形成；直到第22周，胎儿的脑神经基本发育完成。直到第22周，胎儿的脑神经才基本发育完善，婴儿才有感觉和意识。在这一过程中，我们可以看到胎儿的脑神经发育得很好，也可以看到胎儿的感觉和意识。
2.早孕反应影响胎儿的智力，因为孕妇的早孕反应比较大特别是前三个月，孕妇会出现呕吐、食欲不振、恶心、偏食等早孕反应。孕妇在怀孕期间会出现一些不适的症状，比如说呕吐、恶心、偏食等，这些都是孕妇在怀孕期间会出现的症状。
3.补充微量元素也会影响胎儿的智力，脑细胞的发育需要各种营养物质，胎教也会对胎儿大脑的发育产生积极影响，在妈妈肚子里的时候，妈妈的胎教对宝宝的发育会有很重要的作用。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
注意事项：
怀孕前要做好孕期准备，调节好心情，注意饮食。在怀孕期间一定要保持自己的快乐。经常听音乐，注意饮食的合理化，每天做适量的运动，坚持锻炼身体，可以多看书。
