概述
现在的医学表明，如果我们在生活中吃得太多，会造成我们的消化功能紊乱，会加重我们的脾胃、肝肾、胰腺、消化器官和控制消化吸收的大脑胃肠神经的负担，那么长此以往会对我们的大脑、消化神经造成一些刺激，使我们的语言记忆、思维、智力活动受到一定的抑制。智力活动受到一定程度的抑制。实际情况是，吃得多的孩子会影响他们未来的智力和发展。
步骤/方法：
1、在生活中，如果长期吃得太多，会给孩子的中枢神经系统带来发达的食欲，使智力的中枢神经系统受到一定的限制。
2、在饮食上如果吃得太多，会对大脑的智力发育产生严重影响。
3、和孩子一起吃饭时，要注意食物的营养搭配，不要经常吃某种食物，最好是食物多样化，也不要吃得太多太饱，会对我们的身体造成严重伤害，会使我们的大脑过度兴奋。
注意事项：
上面我们提到的是孩子在饮食上不要暴饮暴食，要注意调理意识，食物多样化，注意多运动，多说话，给孩子制定一个全面的体系。
