什么饮食可以对抗牙周病

1、供应各种维生素。

2、辅以丰富的高蛋白饮食。虽说是 "小儿麻痹症"，但这并不意味着 "小儿麻痹症 "就是 "小儿麻痹症"。在此基础上，再辅之以丰富的高蛋白饮食，就能达到 "一碗水端平 "的效果。

3、注意矿物质的摄入。钙、磷、锌的摄入量与它们的比例关系，特别是锌可以抵抗感染，增强疗效。

4.少吃油腻和刺激性食物。少吃油腻、刺激性的食物，多喝水、多吃水果、多吃蔬菜、多吃水果的同时，也要多喝水、多吃水果的同时，也要多喝水。

5、维生素A可以预防牙周病，增强牙釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞充满活力。维生素B1和B2、烟酸也是预防和治疗牙周病经常需要的维生素。

6、供给过多和不足，都会引起体内营养物质代谢的紊乱，各种营养物质之间的分配比例要适当。食物中优质蛋白质应略多于正常，摄入适量的氟化物，脂肪类食物不宜过多。

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