发布于 2022-12-22 17:51


1孕吐的人和孕妇可以少吃一点海鲜,但不能吃螃蟹,吃了以后容易流产。其他海鲜可以适量吃,虽然海鲜很有营养,但一次也不能吃得太多。还有就是要注意不要刺激性的食物。

2高血压患者要减少钠盐的摄入,每天不超过5克。一些调味品、厚肉汗等含盐量高的食物不宜多吃,还包括咸菜、腌制品、鱼罐头等。在此,小编提醒大家,如果您想了解更多的相关信息,请关注我们的微信公众号 "小编"。

3 孕妇在怀孕期间可以多吃鸡蛋、鱼、牛奶、肉类、蔬菜和水果,以补充钙和铁。同时注意休息,不要摄入过多的脂肪。同时,要多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水,多喝水。

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