概述
月经不调的患者还可能会导致一些女性出现非月经的症状，这也可能会导致很多患者出现月经不调的情况，大多数月经不调的患者可能会导致，一些女性的月经周期明显延长，或者出现其他的并发症，这对女性的生殖健康会有一定的影响，调理月经不调的方法非常多，应该有良好的饮食规律，或者羊肉汤进行调节，效果比较明显。
步骤/方法：
1、如果月经不调的症状不是很严重，也可以选择食疗的方法进行调理，效果比较好，可以适当吃一些乌鸡，营养价值比较高，可以有效避免月经推迟的现象，可以使月经正常。
2、月经不调的情况是非常严重的，也可以选择用黄芪羊肉汤的方法来进行调理和有效，避免出现气血不足的现象，具有一定的，温补祛寒的效果，对于缓解月经不调有很好的作用，平时可以适当的吃一些黑米粥。
3.月经不调的饮食是非常重要的，平时可以吃一些红枣或者是益母草等食疗或者是药物来缓解病情，为了避免月经不调的产生，也可以选择用吃益母草煮鸡蛋的方法来调理。
注意事项：
月经不调会给患者带来影响，所以要及时治疗，可以选择用食疗的方法进行保健，避免药物的副作用影响女性的身体恢复，平时多注意休息，要定期进行妇科检查。
