概述
月经不调是由多种因素引发的，也可能是由于妇科疾病引起的这种现象，有些女性如果有宫寒等疾病，可能会引起月经不调，从而导致经血量明显减少，或者出现血块的症状，所以患者要根据实际情况合理治疗，也可以选择食疗的方法，或者口服药物来调理。在此，小编提醒大家，如果你想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号。
步骤/方法：
1、宫寒是一种比较常见的现象，如果处理不好，甚至会导致不孕不育产生共寒，引起月经不调的调整方法比较多，尤其是在月经来潮前，多喝温水，有效促进血液循环，避免出现腹痛的症状。
2、宫寒是一种比较严重的现象，也可能会引起月经紊乱的产生，所以女性在月经来潮前应该有一个良好的心态和饮食，平时多吃一些富含铁和钙的食物，对人体健康也比较好，应该均衡饮食。
3、宫寒引起的月经不调，患者应该多注意休息，保持充足的睡眠，对健康也是很有好处的，也可以选择用温开水泡脚，促进局部血液循环，可以有效避免腹痛的症状，也可以选择用肉苁蓉温补调理月经不调。
注意事项：
月经不调对患者的影响比较大，诱发因素非常多，也可能是由于宫寒引起的这种现象，所以要选择好治疗方法，平时多注意休息，也可以选择温水袋热敷的方法来调理。
