1.使用温和无刺激的敏感精华液，增加皮肤的纤维组织，让脆弱的皮肤得到改善。
2.2.使用敏感系列的柔润护肤品，如：敏感面霜、细胞水乳霜等，安抚皮肤。
3.保证皮肤吸收足够的水分，避免高温引起的皮肤干燥。
4.经常洗头，防止灰尘、花粉等敏感物质附着在头发上，进而引发皮肤过敏。
5.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，增强皮肤抵抗力。
6.使用同一品牌的化妆品，选择不含浓香、酒精等刺激性物质的化妆品。
7.多吃对皮肤有益的维生素A、C、E，对皮肤健康有益，对敏感皮肤更重要。
8.尽量不化浓妆，皮肤过敏后立即停止使用任何化妆品，观察和护理好皮肤。
9.避免过度日晒，使用敏感皮肤的防晒霜，以免造成皮肤灼伤、发红、变黑、脱皮等过敏现象。
10.生活要有规律，保持均衡饮食，保证充足睡眠。要有一个良好的生活习惯，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。敏感性皮肤不宜使用任何化妆品或同时使用多种化妆品，也不宜频繁更换化妆品；不宜使用含香料过多、酸碱过多的护肤品，应选择适合过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤应经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩时以手指轻拍为好，不要用力过猛，以免引起皮炎。敏感性皮肤用温和的洗面奶洗脸，水温也要适宜，避免皮肤受到过冷或过热的刺激 过敏性皮肤的mm早晨，可使用防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害；晚上，可用抗过敏的营养品化妆，增加皮肤的水分。另外，在进出房间时要尽量避免温度的急剧变化，可以采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。敏感性皮肤保养要注意饮食，不要吃容易引起过敏的食物 在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。皮肤过敏症状出现后立即停止使用任何化妆品，观察和保养皮肤 在皮肤过敏期间，不要用太热的水洗脸，以免刺激皮肤，更不要使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，用比较温和的洗面奶轻轻揉搓脸部，溶解皮肤表面的污垢，然后用温水洗脸，用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不要涂抹任何护肤品。
