发布于 2022-12-25 06:37

  1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

  2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。

  3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。

  4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。

  6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。

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发布于 2022-10-22 21:34
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一、足的功能解剖特点我们的足具有复杂的解剖结构、每侧足有26块骨骼、100多条肌腱、韧带和33个关节。它的主要功能是负重和推动身体向前。足要求有一定的灵活性、以适应各种不同的地面保持身体的平衡;足还要有一定的稳定性、以承受人体在各种活动时地面给与身体的反作用力量。我们一般每天行走8000-10000步、一生中步行的距离可以绕地球4周、而足在步行时承受的力量是体重的2-3倍、所以老年人的足容易发生
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糖尿病足部溃疡是因糖尿病引起的较常见并发症之一,足部溃疡的不愈合及其并发症是引致糖尿病截肢的首位原因。据统计全世界超过25亿人患糖尿病,预计在2025年将达到38亿,其中糖尿病足部溃疡发生率15%-25%,五年内有足部溃疡史的再发率为70%。有专家判断说:在地球的某一处,每30秒,总有个病人因糖尿病接受了截肢手术。每年医疗卫生都会在糖尿病足部溃疡上投入大量资金,单纯的足溃疡花费将近17500美元
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清水SPA:小脚丫的个人卫生坚持良好的个人卫生,有益身心健康。小脚丫作为宝宝身体的一部分也需要每天做好个人卫生。 用温水清洗小脚丫,即便是炎夏酷暑,也不能用冷水直接洗脚,这样很容易使宝宝着凉感冒。 即使是多汗的小脚丫,也不能常用香皂清洁,因为香皂会使皮肤丢失水分,对宝宝娇嫩的皮肤不利。 在清洗过脚心脚面后,用纯棉的毛巾或是棉棒蘸温水清洁宝宝的脚趾缝。 最后,用干毛巾将小脚丫擦干。 浴过后,别忘记
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1首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗,这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢,也不会伤害肌肤。 2然后检视脚板侧和脚底,如发现有表皮特别粗糙的部位,应用轻石或锉刀轻轻摩擦,以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮,那样很容易割伤并造成感染。 3洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。 4脚底常出汗的话,再撒点痱子粉或滑石粉。 5最后修剪脚趾甲时应保持平直,不要沿着指甲
发布于 2023-11-20 20:52
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