1.热水泡脚
每天晚上用较热的水泡脚15分钟,水不要超过脚面,泡完后脚要红。
2.吃生洋葱
吃生洋葱时,可将油加热后浇在切成细丝的洋葱上,然后与豆腐等一起冷吃。
3、冷水洗脸
每天用冷水洗脸。遇到不顺心的事,可以找人帮忙解决,也可以找人帮你解决。
遇到不顺心的事,可以找人帮忙解决。
4.按摩鼻沟
双手搓热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘的中点)10次以上。
5.呼吸蒸汽
孕妇感冒初起时,在杯中倒入开水,深吸热气,直至杯中水凉,每天数次,可减轻鼻塞症状。
6.热风吹脸
孕妇刚开始感冒时,可以用吹风机对着太阳穴吹热风3~5分钟,每天数次,可减轻症状。