1.热水泡脚
每天晚上用较热的水泡脚15分钟，水不要超过脚面，泡完后脚要红。
2.吃生洋葱
吃生洋葱时，可将油加热后浇在切成细丝的洋葱上，然后与豆腐等一起冷吃。
3、冷水洗脸
每天用冷水洗脸。遇到不顺心的事，可以找人帮忙解决，也可以找人帮你解决。
遇到不顺心的事，可以找人帮忙解决。
4.按摩鼻沟
双手搓热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘的中点）10次以上。
5.呼吸蒸汽
孕妇感冒初起时，在杯中倒入开水，深吸热气，直至杯中水凉，每天数次，可减轻鼻塞症状。
6.热风吹脸
孕妇刚开始感冒时，可以用吹风机对着太阳穴吹热风3～5分钟，每天数次，可减轻症状。
