1.对于爱美的女性来说,鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白,胶原蛋白形成网状结构,支撑着皮肤,使其光滑饱满,柔软有弹性。
2.男人吃鱼胶可以补血补气,最适合压力大、工作辛苦的男人。
3、孕妇
怀孕时可以吃。因为它是一种 "绿色食品"。这将使你在产后感觉更好,而且你的宝宝出生后皮肤会更白,更健康
4.老年人
阿胶可以通过加强胃肠道的消化和吸收来改善食欲,防止食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等。还能增强大脑和神经功能,提高思维和智力,维持正常的腺体分泌,防止智力低下、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘。
5.体质虚弱者
鱼胶适合作为体质虚弱、真阴不足、精神过度疲劳者的补品。