概述
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤，子宫肌瘤给女性的身心带来很大的困扰，子宫肌瘤一般好发于30-50岁的女性，这种疾病不仅会造成月经量增多。经期延长和压迫等症状，严重者还可能导致不孕不育，影响女性的身心健康，因此，患有子宫肌瘤的女性一定............
步骤/方法：
1、女性得子宫肌瘤的原因与肥胖有关，如果女性体重增加10公斤，患子宫肌瘤的风险就会增加，或者说体重指数每增加一个单位也容易患子宫肌瘤的风险，所以女性得子宫肌瘤与肥胖也有关。
2.饮食不科学也有一定的关系，这也是引起子宫肌瘤的一个重要原因，如果女性经常吃肉，尤其是以肉类食品为主的女性，子宫肌瘤的发病率明显高于以绿色食品为主的女性。
3、另外，精神力量的影响也是导致女性患子宫肌瘤的原因之一，如工作压力过大、家庭不和、精神创伤、情绪不稳定、精神紧张、情绪激动等都可能造成卵巢功能紊乱，最终导致子宫肌瘤的发生。
注意事项：
引起子宫肌瘤的原因有很多，一旦患上子宫肌瘤患者一定要积极治疗，平时在饮食上最好以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，子宫肌瘤患者最好保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，提高免疫力。
