哮喘病严重危害着我们的身体健康，有很多朋友的哮喘病发病后会导致呼吸困难等症状，有时还会危及生命，所以对出现的治疗措施要重视，另外对日常生活中的注意事项也要了解，现在我就给大家介绍一下这方面的知识吧
1.适当注意锻炼：哮喘病人需要进行体育冷锻炼，这是预防哮喘病发作比较有效的方法。冷锻炼的目的是使身体逐渐适应寒冷的刺激，这些逐渐适应的冷锻炼，只有坚持下去才有效果。
2.多晒太阳：晒太阳可以有效预防和缓解哮喘症状，所以哮喘病人可以适当进行户外活动，另外锻炼时要多晒太阳。在此基础上，我们还可以根据自己的实际情况，选择适合自己的运动方式。
3、科学调整饮食。如果通过尝试发现患者对某种食物过敏，应尽量避免。小麦、鸡蛋、牛奶、西红柿、新鲜海鱼、虾蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。
4.远离烟草烟雾。无论你是自己吸烟还是被动吸烟，烟雾中有很多刺激物，会刺激呼吸道，引发哮喘。
由于环境污染严重，哮喘病已经成为一种常见的疾病，很多朋友不重视治疗，也不了解日常生活中要注意的事项，导致疾病反复发作，严重影响自己的健康，为了避免疾病严重，患者朋友是应该了解的。
