概述
我们知道，高血压这个疾病我们平时生活中比较常见的一种症状，高血压这个疾病不能说是一种疾病，但是高血压往往会引起身体的其他症状反应，对我们人体健康造成的危害往往是很大的，在平时接触的高血压患者一般都是中老年人，其中肥胖的人更容易患上高血压，那么请问，什么茶降血压效果好呢？下面就具体来看看这个问题。让大家更好的降低血压
步骤/方法：
1、首先我要说的相信大家都知道，通常情况下，普洱茶里面的茶叶是最常见的一种，他对我们的身体有很大的帮助，而且普洱茶它对我们的胃肠没有任何的刺激，但是我们在泡茶的时候里面有很多的茶多糖，这样可以降低人们的血糖、血压，对于高血压的人来说
2、在喝茶的时候，我们可以喝一些山楂茶，山楂茶是一种很好的选择。患者可以喝山楂茶，山楂中含有的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。3.患者可以喝山楂茶，山楂所含的成分可以帮助消化，扩张血管，降血糖，降血压。患者还可以喝槐花茶将槐树生长的嫩芽采摘下来晒干，用开水浸泡后当茶喝，每天数次，对于高血压患者有独特的治疗效果。
3.患者要注意除了多喝以上降压茶外，还要少吃盐分高的食用，少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜，会对降血压有很好的帮助。降血压的方法有很多，如果血压长期不降，建议赶紧到医院就诊。
注意事项：
高血压虽然是生活中常见的疾病，但是这种疾病的影响往往是很大的，很多时候会对患者的健康造成危害，病情严重的时候会导致休克。
