艾灸减肥如何取舍穴位

1、天枢：定位：距脐部开口2寸主治：腹胀肠鸣，脐周疼痛，便秘，月经不调等。

2.太乙：定位：上腹部前正中线旁2寸，主治：增强腰部肌肉纤维的弹性，对断裂的弹性纤维进行修复和再生的能力，还可治疗胃痛、呕吐等。

3、带脉：定位：脐旁的直线开口与腋下垂线相交的位置。

主要治疗。因女性横纹内分泌不均而引起的月经不调、闭经、月经量过少、过度肥胖等。

4.肾俞穴：定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：内分泌失调而引起的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经紊乱。腰痛、遗尿、遗精、白带增多、水肿、耳鸣等。

操作。用艾灸仪或艾绒作用于上述穴位，艾灸时间：15-30分钟/次，每日或隔日一次，10次为一疗程。

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1、大椎：定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。 2、腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。主治：内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。 3、中脘：定位：在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治：可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。 4、关元：定位：脐下三寸。增强腹部肌纤维的弹性。 5、居髎：定位：在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的

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妇科艾灸穴位

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艾灸的穴位及其效用

①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。【方穴功用】

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