概述
心肌梗塞是老年人的常见病，主要原因是心脏缺氧、缺血，导致心脏的肌肉出现不同范围的坏死，给心脏供血供氧的血管是冠状动脉，而导致心脏缺血缺氧的原因是冠状动脉粥样硬化，堵塞了冠状动脉的血管。因为老年人的血管壁弹性本来就不好 心脏缺氧的原因是冠状动脉粥样硬化，因为老年人的血管壁弹性不好，而且老年人的血管已经使用了很多年，这些年以来，吸烟、酗酒、暴饮暴食，所有的生活坏习惯，都会对身体产生不同程度的影响，这些产生的杂质会堆积在血管壁上面，时间长了就会堵塞血管。
步骤/方法：
1.其实心脏缺血缺氧的初期症状并没有那么严重，最初只是心绞痛的症状，由于患者不重视，或者没有足够的钱做手术，又长期大量劳动，会不断引发心绞痛的发病。
2.到了转为心肌梗塞的时候，心肌梗塞如果及时抢救还是可以存活的，但平时要注意自己的身体状况，不能再暴饮暴食、吸烟酗酒，长期从事大量体力劳动，要多喝水，多吃蔬菜和水果。
3、可以吃些苹果、荔枝、菠萝、猕猴桃、樱桃、橙子，蔬菜可以吃些油菜、菠菜、白菜、娃娃菜、芹菜等。这些水果和蔬菜都含有丰富的维生素和其他营养物质，可以帮助人体进行新陈代谢，还能增强人体免疫力。
注意事项：
保证充足的睡眠，使心肌梗塞不再复发，控制好体重，不要吃太多油腻的食物，也不要做大量的体力劳动，多吃水果，多喝水。
