晚上喝一点红葡萄酒有助于睡眠,缓解紧张情绪,抗击疲劳。红酒含有人体维持生命活动所需的三种主要营养物质:维生素、糖和蛋白质。在这里,我想说的是:"如果你是一个人,那么你就会发现,你是一个很好的人。葡萄酒还含有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中还有许多有机酸成分,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等,大多来自葡萄原汁,能有效调解神经中枢,放松血液,是大脑和体力劳动者不可缺少的营养物质。干红葡萄酒还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质和各种微量元素聚集在一起,远远优于最好的矿泉水。
红葡萄酒有相当数量的多糖,因此对预防心血管疾病有很好的作用,有助于预防动脉粥样硬化和阿尔茨海默病等疾病,还具有降低骨质疏松症风险和 "皮肤护理 "等重要作用。