1.头痛时,将双手浸泡在一盆热水中(水温保持在60℃左右),一般浸泡30分钟左右,头痛就会减轻或到消失。这是因为偏头痛是由脑部血管充血和压迫脑神经产生的。当手部血管肿胀,血流聚集在手部时,脑血管充血量相对减少,血管肿胀也随之减轻,压迫感减轻,疼痛逐渐消失。
2、生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两个鼻孔都滴),每天两次,连用4~5天,即可根治。不要吃花椒、胡椒粉。
3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,磨成粉卷成纸筒放火上,用鼻吸烟,方适用于神经性头痛。
4.用白萝卜皮贴在太阳穴两侧,每晚20分钟,可治偏头痛。
5.干白菜1片,红糖60克,生姜3片,煎汤,每日服3次。
6.鲜丝瓜根3根,白芷10克,与瘦肉适量同煮,吃肉喝汤。
7、双钩30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,煮熟后食用。
8.川芎6克,绿茶6克,红糖。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。
9.将苹果磨成泥,头痛时用纱布包好,贴在头痛处,可减轻症状。
10.冰袋冷敷。将冰块放入冰袋或用毛巾包裹,然后敷在头痛部位。等到冷却后的头部血管收缩,可以有效缓解偏头痛。