1.降压推拿法
推拿对高血压可起一时性降压作用。患者推拿后，可觉头部轻松舒适。一般近期效果较满意，但远期效果尚难 肯定。其方法如下。
(1 )患者取坐位，头部包毛巾，先用拇指平推头部，后推前额及头部两侧，也可用掌按和掌摩头部，约需10
分钟左右。然后用指掐、指振两侧风池穴和提拿两侧肩并穴。
(2 )在背部两侧用拇指平推，由上到下，面积推得要广。改取仰卧位，用手掌平摩和深揉腹部。背腹共需10 分钟左右。
(3 )最后，轻推、轻捏两侧下肢，并配合穴位推拿。穴位上肢可取合谷、神门、少海(时后面骨间隙中);
下肢可取委中、承山、行间、足三里、三阴交、复溜、涌泉等穴。如以头痛、头晕为主时，可指掐、指振行间、神门、少海等穴。如失眠、疲乏、面色萎黄、虚弱等为主时，可多用指探足三里、三阴交、神门、涌泉等穴。如小便清长，当多推肾俞、命门等穴。
2.头部推拿法
在推拿后，感觉头部轻松舒适，常一次或数次推拿后，头部症状减轻或消失。其方法如下：
(1 )患者一般取坐位，如不能坐起时，可取仰卧位。医者站于头端。患者头部包一毛巾。
(2 )用左手固定患者头部，右手拇指平推头部。先在整个头部轻推一遍，然后推头部正中，由前发际推到后
发际，着重多推百会穴。用力由轻而重，再由重转轻。以后再推头部两侧，由前发际推到后发际，可用拇指侧推法。
