食物祛斑
一、桑叶
桑叶可以祛斑
冬天去药店买老桑叶,煎水吃,每天2次,长期食用,对改善脸色、去除黄褐斑、消除面部斑点的效果非常显著,就像 "蚕宝宝蜕皮 "一样。
二、土豆片
把土豆切成很薄的片子,贴在脸上。在这一过程中,你会发现你的脸会变得越来越红,越来越大。"在这一过程中,你会发现你的脸会变得越来越红,越来越大。
三、猕猴桃
猕猴桃被誉为 "水果金矿"。它富含膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾和其他微量元素及矿物质。它也是维生素C的良好来源,能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,将深色氧化色素转化为还原的浅色色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉淀,保持皮肤白皙。