概述
帕金森病是一种非常常见的神经系统疾病，一旦发生就会影响我们的正常生活和工作。帕金森病会使患者的运动受到一定的减缓，而且睡眠质量也会受到影响，甚至会感觉到做事和呼吸都非常困难，这些症状给患者带来了很多不便。那么，到目前为止帕金森病和饮食的营养也有直接关系，我们今天就来了解一下预防帕金森病的具体食物。
步骤/方法：
1.饮食要多样化，患者要有好的心情去吃饭，要多吃谷类和蔬菜水果，还有奶类食物和肉类食物都可以在当天的饮食中呈现，环境和气氛很重要。
2.在饮食上，患者应多吃谷类食品，以获得碳水化合物和蛋白质，同时也能补充身体所需的膳食纤维，以及维生素B族等营养物质，及时补充能量。
3.患者要注意避免使用咖啡因和尼古丁，它们对帕金森病含有一定的危险因素，有一定的诱惑力，那么患者就不要经常饮酒或喝茶，最好保持体重，不要摄入过多的脂肪。
注意事项：
上面我们说的是帕金森病的饮食预防是什么？那么患者在平时的生活中一定要注意饮食，要多吃蔬菜和水果，保证一天的食物量均衡。
