概述
矮小症的发病率越来越高，导致这种疾病的原因非常多。因此，要想预防矮小症，就应该有良好的饮食习惯，促进身体的健康。
步骤/方法：
1.很多患者患上矮小症的原因是由于长期生活不规律或饮食不规律导致的这些现象，所以要注意合理安排饮食，有效预防矮小症的产生，多吃时令蔬菜和水果，少吃油炸食品和加工食品。
2、在预防矮小症的过程中，要注意对患者进行合理的环境方面的调理，如果经常生活在甲醛超标的环境中，可能会造成矮小身材的产生。在此基础上，我们还需要对患者的生活环境进行合理的调理，比如说，如果经常生活在甲醛超标的环境中，就有可能造成身材矮小的产生。
3.引起矮小症的原因也是非常多的，所以应该定期到医院进行体检，尤其是嘉陵区应该每年复查一次，这样可以避免身材过矮的产生，平时应该注意合理的将身体发痒，适当的吃一些富含钙质的食物，对健康更好。
注意事项：
儿童诱发矮小症的原因非常多，还有就是小孩子经常吃一些补品或者蜂蜜等食物，可能会引起性早熟，或者会导致心菜矮小症的症状，所以平时要多吃一些应季的蔬菜和水果，不要过早滋补。
