身体质量指数的概念是什么？

身体质量指数是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖症分型标准，可以作为一个简单的测试来确定你的体重是否在正常范围内。然而，它有一个小小的缺点，就是不能反映身体脂肪的局部分布。这意味着，即使你的体重在正常范围内，你也可能有局部脂肪堆积的问题哟。
计算方法：
身体质量指数=体重（公斤）/身高2（平方米）。

示例：

例如，如果您的体重为60公斤，身高为1.67米，您的BMI指数为21.5，属于正常范围，您不属于超重。

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