1.合理安排膳食,定时进餐,保证卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,禁食零食和甜食,少喝饮料,尤其是冷饮。
2、改善饮食环境,在固定的地方吃饭,尽量不谈与吃饭无关的事情,让孩子专心吃饭。
3、加强心理护理,保持良好情绪。饮食上要注意,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱,不要吃得过饱。在此基础上,我们还将进一步加强心理健康教育,让孩子们感受到社会的关爱,让他们感受到社会的温暖,让他们感受到家庭的温暖。
4.加强体育锻炼,特别是跑步、游泳等耗氧量大的运动。
5.不盲目吃药,不滥用保健品,可在医生指导下服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中西药。
6.父母以身作则,不挑食,给孩子一个好榜样。