一、睡姿的选择及其他：
脑卒中患者睡觉时应注意以下几点：床褥不宜过软；患者应有三至四个枕头以保持正确的睡姿；多采用患侧卧位（褥疮患者无肩痛等不适感）；应采用能使患者夜间安然入睡的姿势。
（一）中风侧卧位
其优点是使患者更注意患肢，增加触觉。
(1)作为头部的支撑，一个枕头即可；
(2)背部可垫一个枕头，好的一侧稍向后倾斜；
(3)患侧的肩部应向前伸展，肘部伸直，双手之间可垫一个枕头。
(4)患侧臀部应伸直，膝关节略微弯曲；
(5)好侧的双腿可置于舒适位置，双脚之间可放置一个小枕头。
（二）正常侧卧位
（1）头部用一个枕头支撑；
（2）患侧的手臂和手用一个枕头支撑，尽量向前伸，保持肘部伸直，手不挂在枕头边缘；
（3）好侧的手放在舒适位置。
(4) 患侧臀部保持伸直，膝关节略微弯曲，用枕头支撑；
(三) 仰卧位
(1) 头部和躯干在一条直线上，头部和肩部下有枕头；
(2) 患侧肩膀应高于好侧，手掌向下。
(四)坐姿
(1)身体重量应均匀分布在两边臀部，不要坐在一侧；
(2)背靠椅背，脚平放在地上；
(3)肘部放在扶手上，手掌最好向上（有困难则向下），如水肿应垫枕头。
理想的坐姿：
(1)双脚可平放在地上，膝盖与臀部成直角；
(2)椅子不要太软，要有足够的硬度来支撑重量；
(3)要有扶手来支撑上臂，如果没有扶手，可以用枕头或桌子代替。
二。改变姿势
（一）在床上翻身的步骤。
(1)要躺在患侧，患者用好脚帮助屈曲坏脚（家属可协助屈曲坏脚，并将坏脚保持在床上）；
(2)患者双手紧握，高高举起，向患侧抱去。
(3)随着上半身的运动，双膝向患侧放下（家属可协助
(4)转到好的一侧时，重复上述步骤。
（2）从卧位到坐起的步骤。
(1)由卧位转为患侧卧位；
(2)将好手放在身前，按住床边；
(3)将脚落到床边（家人可协助）。
（4）抬起头，用好手支撑身体，坐在床边（家属可协助病人坐起，扶住肩部和臀部，并站在病人前面，防止向前跌倒）；
（5）好侧卧时，坐起的步骤相同，坐起时仍用好手支撑身体。
（3）从坐到躺的步骤。
(1)若要躺在患侧，先将坏手放在大腿上；
(2)折起脚踝；
(3)将好手横按在床上，慢慢放下身体（家属扶住患者的肩部和臀部，协助患者躺下）。
（4）上身躺下后，屈膝将脚抬到床上（家属可协助脚
（5）如果想躺在肢体的好一侧，好手必须放在身体一侧，将身体放下，其余步骤同上。
