过敏性鼻炎会严重危害我们的呼吸系统，而且发病率特别高，所以我们必须对过敏性鼻炎的治疗有所了解，我们最常见的治疗方法就是用药物来治疗，其实除了药物我们还可以用一些食疗方法;;来调理，过敏性鼻炎困扰着各种各样的人，相信大家身边的过敏性鼻炎的人很多吧。很多人去各种医院治疗，效果都不是很明显，只是暂时缓解了症状。要治疗过敏性鼻炎，食疗是关键。下面介绍一个治疗过敏性鼻炎的食疗方。
一、风寒型食疗方
1.红枣红枣鸡肉粥
原料。红枣10枚（去核），葱白5茎，带骨鸡肉100克，香菜10克，姜10克，粳米100克。
做法。先将粳米、鸡肉、生姜、红枣煮熟，待粥熟后加入葱白、香菜，加调料服用，每日一次。
2.神仙粥
材料。生姜6克，葱白带须6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：首先将糯米洗净和生姜一起煮，煮粥时将葱白放入，最后放入米醋，稍煮即可食用。
二、风热型饮食
材料。桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。
做法。取桑叶9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克，将前两味药煎煮后去渣，加入甜杏仁和粳米煮粥。每日一剂，连服数剂。
三、肾虚型食疗
1、鳝鱼煮猪肾
材料。鳝鱼250克（切成段），猪肾100克。
做法。将鳝鱼和猪肾一起煮熟，加调料食用。
2.肉苁蓉金英羊肉粥
材料。肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，盐少许，葱白2根，姜片3片。
怎么做。先将肉苁蓉和金种子用水煎煮去渣取汁，然后加入羊肉和粳米煮粥，煮熟后加入盐、姜、葱白略煮。
3、菟丝子粥
原料。菟丝子15克，仙鹤草5克，粳米100克，白糖适量。
如何做。将菟丝子洗净后捣烂，在水中煎煮去渣取汁，加入大米中煮成粥。
