概述
有一些朋友平时不善于说话，除了必要的交往外，都是呆在家里，所以形不成很好的言语表达，或者不能很好地勾勒出一些思路，说的人着急，听的人也着急。严重的甚至出现口吃的现象，使现场的人很尴尬，怕被别人嘲笑，觉得自己对话语没有敬意。和朋友聊天时，出现口吃该怎么办？
步骤/方法：
1.你可以多读一些文章，大声读出来。也可以和朋友去唱卡拉OK。通过朋友介绍认识新朋友。多表达自己。不要总是自卑，或者当你看不见的时候，练习与人交谈，相信自己可以。我们应该生活在自己的世界里，而不是在别人的眼中。
2.然后调整自己的心态，这其实很重要，不要把对方想象成巨大的压力。是自己和他站在同一水平线上。只有你自己的心不紧张。只有你说话的时候才不会被束缚。多与人交流，控制自己的心态，不要紧张。正常人一旦紧张起来也会结巴。
3、口吃不能靠药物或手术解决，最好通过自我调节来改变。许多人之所以口吃，是因为他们在年幼时模仿别人，或受环境的影响。一旦出现口吃的现象，就会形成自卑的心理。这种情况越多，就越不愿意与人交流。口吃变得越来越严重。如果你想改变这种情况。你应该做的第一件事就是克服自己，坦然面对自己的不足之处。并相信自己可以制服口吃这种怪病
注意事项：
我们的身体都有或多或少的缺陷，没有完美的人，但我们可以通过自己的努力改变一切。口吃并不是一种不治之症。口吃是可以克服的，你仍然可以让说话成为你的优势。
