概述
在现实生活中,不仅儿童会尿床,成人也会尿床,成人尿床并不是那么难以启齿。导致成人尿床的因素有很多,如大脑神经内分泌系统发育迟缓、睡眠因素、精神、心理和行为异常或其他因素。今天,我们讨论的是成人尿床的原因以及如何处理它。希望这些知识能增进大家对成人尿床的了解,对患者有所帮助。
步骤/方法:
1.小时候有尿床的习惯没有在意,或者没有正确、正规的治疗,把病拖到现在。由于社会生活节奏快,压力比较大,使人感到身心疲惫,体力不支。从而导致深睡眠或睡眠障碍,使抵抗能力下降,导致成人尿床。患有先天性神经系统疾病,使尿液排出不受大脑控制,导致成人尿床。突然受到惊吓,神经系统极度紧张,突然改变新环境,非常不安全,家庭事故和其他精神创伤导致尿床。糖尿病、尿毒症、慢性肝病、慢性肾病和其他医疗条件导致并发症,引起成人尿床。慢性便秘或腹泻、胃肠道疾病和肠道寄生虫病(如蛲虫病)也会导致成年人尿床。
2.要有心理准备,保持积极、愉快的心态,不要有太大的心理负担,不要有太大的压力,睡前可以多听一些舒缓的音乐,缓解心里的压力,睡前头洗个热水澡也能缓解身体的疲劳。白天也可以尽量多睡觉,晚上睡觉会缓解不会睡得特别沉,可以试着再入睡时多醒两次,这样坚持一段时间,就可以通过调理、养成习惯使尿床的情况得到改善。也可以晚上少喝水,用闹钟定两个闹钟,定时起床,一段时间后,形成习惯就可以缓解了。
3、还有中医综合调理,改善身体机能,从身体内部调理从而治疗尿床,这样的治疗可以达到治标又治本的效果。 治疗方法是温肾固涩。方案:韭菜根25克,用干净纱布炖出绞汁,温服,每日2次,连服10天即可见效。或狗肉黑豆煲:狗肉150克,黑豆50克,用文火炖熟,放点盐和佐料,分次食用。
注意事项:
注意晚上少喝水,保持心情舒畅,注意放松不要太劳累,身体健康最重要。可以用中药治疗,但中药治疗不是立竿见影的,需要慢慢起作用,所以不要急,不要急。你可以定制闹钟,在中医治疗的同时,形成晚上起床的习惯,一段时间后也会有效果。