概述
孩子小的时候，尿床是正常的，但慢慢地就会成为一种习惯。如果孩子长大了，有能力照顾自己了，如果他/她还在尿床，会让孩子感到害羞、畏缩、自卑。如果家长不顾及孩子的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的方式，会使孩子更加紧张、加重和压抑，常常处于诚惶诚恐之中，会导致症状加重。那么，家长要怎样做才能使孩子的尿床情况得到明显改善呢？
步骤/方法：
1、1。从饮食上做适当调整：晚饭后让孩子少喝水，晚餐尽量避免吃流食或大量喝汤，饭后水果不宜吃西瓜、橘子等富含水分的水果，睡前不宜喝牛奶，以减少膀胱内储存的尿量。
2、2。养成睡前排尿的习惯：养成睡前排尿的习惯。如果在睡前给孩子洗澡，让孩子舒服地睡觉，也可以减少尿床。3.睡前不要让孩子太兴奋：每天让孩子按时睡觉，睡前不要太逗孩子，也不要做剧烈的活动或太刺激的游戏，更不要看刺激性的电影或录像，这些都会使大脑过度兴奋，促进夜间尿床。
3、4。白天不要让孩子太疲劳：起居要有规律，避免白天过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免晚上太累睡得太沉，要小便时不容易醒来，也不容易被父母叫醒。5.训练宝宝的膀胱功能：白天督促宝宝多喝水，尽量延长排尿间隔时间，促进宝宝多排尿，并训练孩子适当憋尿，提高膀胱控制能力。
注意事项：
需要及时发现潜在的并发症，治疗潜在的相关疾病：如果宝宝有夜间抗利尿激素缺乏症，在医生指导下应用抗利尿激素药物治疗，改善尿床症状。
