概述
儿童在成长过程中，如果营养跟不上，对他们的生长发育有很大的影响，所以家长不应该忽视它。
步骤/方法：
1.如果您的孩子身体麻木，反应迟钝，不爱说话，就说明您的孩子缺乏蛋白质和铁，需要开始用肉类、牛奶、蛋黄等来补充。
2.如果您的孩子总是受到惊吓，睡得不安稳，这是维生素B缺乏的表现。
3、如果您的孩子在睡眠中磨牙，手脚抽搐，经常出汗，这些都是缺钙的表现。钙是人体最重要的营养素之一，也是人体最需要的营养素之一，所以钙是人体最重要的营养素之一，也是人体最需要的营养素之一。
4.如果你的孩子在社会上不活跃，性格孤僻，很可能是由于缺乏维生素C，你可以在饮食中添加富含维生素C的食物，如西红柿和苹果。
注意事项：
家长应注意孩子的行为，每隔一段时间就带他们去做一次身体检查，看看他们身体的各方面发育是否正常。
