不要让你的皮肤变干
我们总是认为敏感的开始是脸开始发红，但事实上，当你感到脸颊、嘴角和额头发紧时，这就是敏感的第一阶段。用温热的冷水和弱酸性的无皂洗面奶洗脸，并在水从脸上蒸发之前迅速涂抹保湿乳液。选择一种温和的高功能保湿剂，如玉露水露，它能同时补充水和油基保湿剂，使水分不向外蒸发，使皮肤更强壮。
保护皮肤不受阳光伤害
春天户外活动增多，不要忘记给皮肤提供足够的保护，避免阳光和花粉的伤害。选择敏感皮肤的防晒隔离产品，白天避免食用对阳光敏感的食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、欧芹、苋菜、油菜、茄子、紫甘蓝、菠菜等。
简单的芳香疗法。钝化躁动的皮肤
春天是一个躁动的季节，你的皮肤会随着你情绪的起伏而变得 "躁动"，反应过度、脆弱、发红、发痒，以及其他敏感症状。使用精油的美妙功效是个好主意，它不仅对心灵、情绪和心脏的内在咨询很有帮助，而且对脸上的过敏也有舒缓和镇定作用。
简单的化妆品：让皮肤的 "负担 "变淡
看看你的梳妆台，是不是摆满了各种护肤品，其实过多的营养成分不仅不能被皮肤吸收，还会给皮肤的代谢带来负担，破坏皮肤表面的保护性角质，使表皮变薄、变弱。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
不超龄保养
护肤品不是越贵，对你越有效。通常情况下，高功能、高热量、高浓度的产品都是针对已经出现问题的衰老皮肤，如果你的皮肤还很年轻，就不必超龄保养，打乱皮肤的正常程序。使用有针对性的、适合自己皮肤的产品很重要，不要攀比。
"节能 "让皮肤恢复活力
如果你的皮肤已经受到刺激，与其给它更多的营养以保持强壮，不如让它变轻。建议你每天只清洁一次--那次是在晚上，而在早上用清水洗脸。暂停所有的精华液，只使用无酒精水和单一成分的保湿霜。而为了健康的皮肤，建议你可以每周给皮肤放一天假，只做清洁、保湿和防晒等基本工作，让皮肤自由呼吸。
培养皮肤比养育它更重要。
与其盲目地培养皮肤，不如培养一个能够依靠自身力量创造滋养健康的皮肤。帮助皮肤自我强化的新的护肤品成分将陆续出现，所以在购买新的护肤品时要注意。
