概述
我们都知道，如果孩子不爱吃饭，或者瘦弱、面黄肌瘦、缺钙、贫血，那么肯定是营养不良，但是当这些症状出现时，孩子的健康已经有了一定的风险，其实生活中的一些小细节就可以发现营养不良，下面我就和大家分享一下我在这方面的经验。
步骤/方法：
1.首先，如果在一段时间内还总是情绪变化很大，如反应迟钝、心事重重、爱生气、爱撒娇，每天都不开心，还比较健忘，那么说明孩子肯定缺什么，这时应及时补救。
2.其次，有些孩子可能会出现异常行为，比如平时很外向、很活泼的孩子，突然变得不爱说话了，也不愿意和小朋友玩了，变得很孤僻，有些孩子看起来比同龄孩子更幼稚，家长也要注意。
3、过度肥胖的孩子往往不是身体好，而是营养不良，因为肥胖往往是由于体内缺乏某些微量元素，导致孩子体内的脂肪不能正常代谢，造成肥胖，这一点也要注意，及时去医院检查。
注意事项：
孩子的成长离不开各种营养物质的吸收，所以家长一定要让孩子合理饮食，不要挑食、偏食，以免造成营养不良。
