概述
很多人在睡觉的时候，早上会把一些物品放在枕头边，这也是比较常见的现象，其实有时候这一边的东西太多，也会引起身体不适的症状，有些人在睡觉前经常喜欢看手机或者看电脑，感觉困了之后，就会随手把这些东西放在枕头边，这样对人体健康不利。
步骤/方法：
1、其实在人睡觉之前，枕头上除了手机之外，还有其他的物质会影响人的寿命，有些人喜欢在睡觉之前把手表放在枕头上，这样会影响人的睡眠，可能会导致人出现睡眠不安的现象，而且手表有一定的辐射，不利于人的健康。
2.很多中老年朋友都会佩戴一些假牙，在睡觉之前，很多人都会把假牙放在枕头边上，其实这对人的健康是不利的，可能会对人的生命造成威胁，如果不小心就会把假牙吞下去，这对人的健康也是非常不利的。
3、有些女性在睡觉时经常把胸罩放在枕头上，经常戴着，这对健康不利，可能导致乳腺癌和其他疾病。
注意事项：
很多女性在睡觉的时候要注意合理的调整，睡觉前应该及时的卸妆，如果带妆睡觉可能会影响人的呼吸，还可能影响皮肤排汗，这对健康不利，最好不要在头发湿润的时候睡觉，避免出现头痛的症状。
