概述
你好，不知道是不是因为睡觉不老实的原因，经常一睡起来，脖子颈椎特别疼，别人说我叫落枕，原来平时主要是对着电脑工作。长时间盯着电脑颈椎有点不舒服，想趁着睡觉的时候好好调理一下，没想到居然落枕了，所以我想问问，有没有什么小偏方能快速治好落枕。我想问一下，有没有快速治疗落枕的小偏方？
步骤/方法：
1、要想快速治好枕头病，首先要明确自己的病情。首先，你要明确落枕的原因。落枕的原因有两种：一种是睡眠时枕头过高或过低，肌肉痉挛疲劳的进展，另一种是夜间睡眠时被风吹得四两拨千斤造成。枕头的轻微坠落一般会持续两到三天的时间。
2、落枕一般属于急性损伤，可以用冷敷的方法来缓解疼痛，用毛巾包裹着小冰粒放在患处，每次15到20分钟，每天两次。在此基础上，还可以采用冷敷的方法来缓解疼痛，用毛巾包着小冰粒敷在患处，每天两次，每次15～20分钟。
3.如果用了上述方法后仍感觉肩颈部疼痛，可以按摩肩颈部，在患处涂上少许红花油或精油，慢慢按摩，每天3～6次，一段时间后肩颈部的疼痛就会缓解了。
注意事项：
枕头可大可小，如果经过上述小方法仍不见效，应到医院进行专业治疗，不要让病情拖得更久更严重。遇到这种情况，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。"我现在的情况是，如果我的病没有好转，我就会去医院看病。
