好处1：抗皱
将60克草莓捣碎，然后用纱布过滤掉渣滓，得到汁液，在草莓汁中加入一杯鲜牛奶，摇匀，然后适当按摩，擦在脸上。大约20分钟后，可以用清水洗掉。据说这种美容方法是瑞士古老的护肤秘方之一，具有清洁皮肤、滋养皮肤、收紧毛孔的作用，还能有效防止皱纹的生长。
好处2：滋润皮肤
准备一汤匙纯牛奶、适量的橄榄油和少量面粉。搅拌均匀后可以放在脸上，大约20分钟后用温水冲洗干净。这款面膜对皮肤有很好的滋润作用，使皮肤非常柔软和光滑。
好处3：皮肤美白
将新鲜纯牛奶倒入面膜碗中，然后将面膜纸放入纯牛奶中，待面膜纸充分吸收纯牛奶后，将其放在脸上。大约15分钟后，你可以用温水冲洗干净。建议你每周敷1-2次，这样可以去除皮肤的暗沉和美白，使你的皮肤像牛奶一样白皙光滑。
好处四：预防晒伤
牛奶不仅是皮肤的良好营养来源，还含有酶，可以消炎、消肿、舒缓皮肤；因此，如果皮肤被晒得红肿了，可以用牛奶来护理。在这一过程中，我们可以看到牛奶中含有丰富的矿物质，它能有效地保护我们的皮肤，使我们的皮肤更加健康。
好处5：改善皮肤质地
牛奶与面粉混合，本身就是一种非常好的面膜，特别是对正常皮肤而言。但是，如果你是油性皮肤，你需要从牛奶换成脱脂牛奶。如果你的年龄在20至40岁之间，你不需要对牛奶做任何加工。丰富的牛奶脂肪对改变干燥皮肤很有效，去脂牛奶粉面膜可以大大改善肤质。
