概述
生活中，有很多女性平时工作和生活压力很大，很少有时间照顾自己的身体，会受到一些妇科疾病的影响，很多女性患有各种妇科疾病，其中子宫脱垂是常见的一种，如习惯性便秘、经常不适当的运动等都会 导致妇科疾病。
步骤/方法：
1、轻度二度子宫脱垂患者的宫颈暴露在阴道口外，阴道口上可见肉芽，如不及时清除，会感染细菌，并有臭味。
2.对于比较轻的二度子宫脱垂，平时要多休息，不要还在高强度的工作，躺下时要垫好臀部或脚，如果是刚生完孩子的女性，产后不要过早下床，也不要干重活。
3.更年期妇女平时注意劳逸结合，多吃有营养的食物，多做提肛训练，这对预防子宫脱垂很有好处，手术可以彻底治愈此病，按摩只能缓解疼痛症状，并无特殊效果。
注意事项：
女性在患上子宫脱垂光后需要做的是到正规医院进行检查，接受手术治疗才是最重要的，在日常生活中还需要多做提肛运动，这样可以帮助预防子宫脱垂，使自己免受痛苦。
