怀孕期间可以按摩吗？

按摩的力量

人体对疼痛的耐受力不同，男性的手比较有力，所以准爸爸给准妈妈按摩时要轻柔平和，力量要轻重适中，让孕妇感觉舒服。力度太猛，刺激太强容易产生反效果。

按摩部位

按摩前应清楚了解局部的情况，避免在操作中伤害重要组织。要注意的是，在按摩过程中，一定要注意不要让自己的身体受到伤害，要让自己的身体有一个良好的状态，不要让自己的身体受到伤害。此外，不要刺激可能引起子宫收缩的敏感部位，如乳房和大腿内侧。

禁忌点

合谷穴：拇指和食指张开，位于虎口处，按压它可以促进催产素的分泌，催产素有催产作用，在中医上被用于无痛分娩。

肩井穴：位于肩部大椎骨与锁骨肩峰末端连线的中点。如果刺激力度过大，容易引起休克，对胎儿不利。

怀孕期间应避免按摩合谷和肩井穴。怀孕期间要告诉医生自己怀孕了，这样才不会扎错针灸穴位。

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