发烧时，煮点白粥，买一斤鲜香菇，肉薄为好，只放水和少许盐，煮开后用小火炖15分钟，喝汤，趁热吃香菇，不要吃辛辣的食物，一般以清淡为主。和一些新鲜水果
发烧时，最重要的是水，其次是营养物质，此时的饮食原则是供给
首先是大量的水，其次是大量的维生素，然后是适量的热量和蛋白质，饮食应以液体或半液体为主。
发烧时要多喝水，吃米饭等清淡的食物，不要吃油腻的食物或大鱼大肉。睡觉的时候，要把被子里的汗水排出来，这样才能保证睡眠质量。
发烧时，煮点白粥，买一斤鲜香菇，肉薄为好，只放水和少许盐，煮开后用小火炖15分钟，喝汤，趁热吃香菇，不要吃辛辣食物。人在发烧时能量消耗较大，抵抗力较弱，所以更需要一些营养。对于不伴有发热的病毒性感冒，患者应尽量多休息，多喝水，保持室内通风，吃些感冒药来缓解症状，在饮食方面没有特殊要求。饮食方面也没有特别的要求。"我是一个很有耐心的人，我想让我的朋友们都能理解我的心情。
许多疾病都会引起发烧，这是一种对疾病的防御性反应。当一个人发烧时，由于体温升高，身体免疫力下降，胃肠道的消化吸收功能减弱，就会出现营养物质消耗增加与消化功能减弱之间的矛盾。无论是服用退烧药还是自然退烧，都是以出汗的形式实现的，人体在出汗散热的同时会流失大量的水和盐。最重要的是水，其次是营养物质。这时的饮食原则是供给充足的水，其次是大量的维生素，然后是适量的热量和蛋白质，饮食应以流质和半流质为主。
