专家指出，怀孕期间对胎儿没有绝对的安全保障，包括一些中成西瓜本来就是寒凉的食物，一次性吃太多容易伤及脾胃，如果贪凉吃冰镇西瓜时间过长，对脾胃的伤害会更大。另外，西瓜中含有大量的水分，可冲淡胃液，从而引起消化不良，使胃肠道抵抗力下降，容易导致腹胀、腹泻。特别是长途旅行、剧烈运动后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和粘膜血管突然遇到过冷食物的刺激，很容易收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。肠胃不好的人和婴幼儿以及平时有脾胃虚弱、消化不良等胃肠道疾病的人最好少吃。
吃大量冰镇西瓜还可能引起喉炎或加重喉咙不适。这是因为西瓜在低温下冷藏，瓜瓤中的水分会形成冰晶，进食时口腔突然受到刺激，使唾液腺、舌头味觉神经和牙周神经迅速冷却，引起咽喉炎等不良反应。
虽然西瓜是清热解暑的佳品，但在感冒初期应少吃，否则会加重病情或延长病程；但当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、小便黄赤等症状时，宜吃些西瓜，帮助患者痊愈。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
