1.详尽检查,避免再次流产
如果已经有自然流产史,建议做基因检查,夫妻双方同时做染色体检查。做血型鉴定,包括Rh血型系统。如果有子宫内膜松弛,可以做子宫内膜缝合术。黄体功能不全治疗的药物应超过上次流产的妊娠期(如果上次流产是在第三个月,则治疗时间不应短于第三个月)。对于甲状腺功能减退症,重要的是在怀孕前保持正常的甲状腺功能,并在怀孕期间服用抗甲状腺低下的药物。男方应检查生殖系统,有细菌性精子症者应在妻子受孕前彻底治疗。
2.选择合适的时间再次受孕
一般来说,自然流产后的最佳怀孕时间是流产后三个月。而且在怀孕前最好做相关的检查。
国内妇产科界对自然流产后怀孕的间隔时间没有明确的定论,临床医生通常建议休息2个月或3个月以上再检查怀孕率,这是为了让子宫有较长的修复时间,避免再次流产。但是,如果自然流产后子宫内膜剥落得比较干净,不需要做清宫手术,就不会有子宫损伤,子宫会很快恢复,不需要等几个月再怀孕。
3、怀孕后注意保护
避免接触有毒物质和放射线照射。电脑工作每周净工作时间应少于20小时。怀孕后,孕妇尽量不要去公共场所,以免感染,不要养猫、狗等宠物,有弓形虫的宠物也会引发孕妇感染,导致流产。
4.注意休息,劳逸结合
产妇工作容易引起流产,休息过多容易导致难产,所以最好劳逸结合。在饮食上应多吃鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等富含蛋白质和维生素的食物。不宜吃有利于子宫收缩和明显流产作用的食物,如海带、甲鱼等。
5.房事时应避免怀孕
少数流产原因明确,病因已去除,或流产危险已过的妇女,可适当进行房事。孕妇在怀孕期间要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,以免影响胎儿健康。