1.保护皮肤
预防日光性皮炎,首先要注意保护皮肤。一般来说,应注意此时应以温水洗净患处的灰尘和汗水,用烫伤膏或清凉爽肤水保持患处皮肤的清凉,这对治疗日光性皮炎很有帮助。
2.注意饮食
饮食调节也是预防本病的好方法,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但要注意一些感光性的水果和蔬菜,很多日光性皮炎都可以由感光性的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低、紫外线强度低的季节,要多晒太阳,增强皮肤对季节的反应能力。
3、避免阳光照射
避免阳光照射与预防本病有很大关系。我们可以在外出时做好防护工作,如打伞、戴草帽、戴手套等。我们还可以使用一些外用避光剂:如反光遮阳伞、15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%沙洛(salo)软膏等。