概述
子宫内膜异位症是现在女性中常见的一种妇科疾病，女性如果患有子宫内膜异位症一定要尽快到医院进行治疗。主要症状是患者常有疼痛感，且小腹胀痛，有时还会出现月经不调，那么女性在生活中如何预防子宫内膜异位症呢？
步骤/方法：
1、子宫内膜异位症的发病往往会引起女性的痛经，如果病情严重的话，还会引起女性的不孕，所以女性一定要尽早的预防这种疾病，尽量避免子宫内膜异位症的出现，但是最好的方法就是不要在经期进行性生活。
2.女性在经期也要注意个人卫生，勤换卫生巾，经期不要做运动，不要做体力活，尽量不要做人流，不要做刮宫手术，这样会对我们的子宫内膜造成一定的伤害。
3、如果想预防子宫内膜异位症，应该锻炼身体，提高免疫力，改善整体健康状况，同时注意情绪。
注意事项：
女性在生活中一定要调整好自己的情绪，尽量避免造成肝气郁结的情况，防止经期过度劳累，女性在产后也要多做子宫恢复功能锻炼。
