概述
女性的排卵日通常在下次月经来潮前14天，在女性朋友们的排卵的当天开始的前后五天叫做排卵期，一般来说如果想要宝宝的夫妻可以在这个时候性爱，最容易怀孕，但是如果不打算要宝宝的在排卵期就要注意安全了，除了排卵期之外的时间我们都叫做是安全期，但是这只是一个理论上的推算，每个人的身体素质和健康状态不一样，安全期也是有波动的，所以不能光从时间上推断自己是安全期还是处于排卵期，这没有百分之百的把握。
步骤/方法：
1、 判断安全期很简单，一般来说我们都有一个说法，在月经来之后的五天内都算是女性的安全期，在这个时候性爱，怀孕的可能性是最小的，当然如果也不是百分之百的准确，有的人在月经期的后的一个星期左右时间都是安全期。
2、 当然，在月经来潮前的四天左右也是女性的安全期，也就是说女性的安全期在十天左右，但是没有绝对的安全期，一般来说越是靠近月经期就相对来说越安全一些，但是这只是一个理论上的数据，只能当作一个参考。
3、 其实还有很多办法可以判断排卵期，而且是非常准确的，比如说可以用排卵试纸检查自己是不是处于排卵期，或者长时间的观察自己的体温，如果自己的体温在很长时间稳定状态中忽然上升了，那么这个时间就可能是排卵期。
注意事项：
需要注意的是，在医学上没有真正的绝对安全期，安全期只是说相对不容易怀孕的时间，但是即使是在安全期同房仍有怀孕的可能性，所以说也不能掉以轻心，此仍需做好避孕措施。
