概述
宫寒的情况会引起女性腹痛和内分泌失调，并可能导致月经紊乱。祛除体内的寒气，对治疗宫寒有辅助作用，也可选择热敷调理。
步骤/方法：
1、如果不注意合理的身体护理，可能会引起宫寒，所以平时要多注意休息。有些宫寒患者可能会出现明显的腹痛和内分泌失调的症状，也可能会导致痛经，选择用温水袋热敷来缓解病情。
2.使用热敷可以有效促进血液循环，对宫寒的辅助治疗有很好的效果，也可以选择使用暖水袋进行局部热敷的方法，这样更有效的避免明显痛经的现象。
3、宫寒患者采用局部热敷的方法，可以避免剧烈的腹痛，对身体健康也有很大好处。
注意事项：
宫寒患者采用热敷治疗效果较好，可选择食疗的方式进行保健，应多吃一些温补的食物，可选择用腹部按摩的方式进行缓解。
