概述
女性出现明显的身体不适，应多注意休息，合理治疗，可以选择使用口服中药来缓解病情。蜂蜜食疗可以改善和避免宫寒引起的消化不良。
步骤/方法：
1.第一种蜂蜜食品，通过使用枣仁蜂蜜水，可以有效地改善宫寒的症状，避免明显的不适，通过使用适当的饮用蜂蜜水，有效地促进胃肠道的蠕动，这对经常便秘的辅助治疗也非常有效。
2.第二类蜂蜜食品是食用龙眼蜂蜜，有效缓解宫寒症状。龙眼对子宫有一定的保健和暖宫作用，对辅助治疗宫寒也有很好的效果，可以避免记忆力下降和失眠的症状。
3、第四种食物选择使用荔枝蜜，可以有效的缓解失眠多梦和宫寒的现象，对身体健康也很有好处，宫寒患者一般会选择用食疗保健或物理疗法来改善不适的症状。
注意事项：
宫寒对女性健康的影响是很大的，所以要注意休息和合理的治疗，可以选择吃蜂蜜来缓解病情，有一定的美容作用，提高身体的免疫力。
