概述
有些宫寒患者会影响到你的身心健康，还可能会引起腹痛和内分泌紊乱。宫寒的患者平时应该多吃一些温补的食物，适当的吃一些阿胶或者是红枣，对身体也是非常有好处的，可以通过鹿茸胶来缓解宫寒的症状。通过食疗的方法可以有效的提高身体的免疫力，避免宫寒引起的不适症状和并发症的出现。
步骤/方法：
1.宫寒患者最好采用食疗的方式进行保健，食疗的方式有很多，选择滋补的食物进行调理，选择用鲍鱼进行保健调理，缓解宫寒的症状，还可以选择喝红糖水来缓解宫寒的症状。
2.宫寒患者选择喝羊肉汤可以起到缓解宫寒的作用，也可以选择吃桂圆、大枣来调理治疗，避免体内明显的怕冷，对宫寒的辅助治疗很有帮助。
3、宫寒的患者要多注意休息，可以口服药物治疗，也可以使用益母草煮鸡蛋来缓解，宫寒的患者可以选择喝一些姜茶来调理，也可以选择暖宫贴来缓解病情。
注意事项：
宫寒的诱因很多，对患者的影响很大，所以要多注意休息，合理治疗。
